صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة4
مجلة

فطائر نيل

فطائر نيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر نيل. هذه الوصفة النباتية تخدم 18 وتكاليف Serving 1.18 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 407 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 77 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكينوا القمح الكامل الفطائر الزبادي اليوناني {أصح الفطائر لقد قدمت من أي وقت مضى}, بلدي فف الغلوتين الفطائر الحرة (ولزجة الحلوى الحلوى الفطائر!)، و فطائر البحر التشيلية ، أو بندايتيوك (فطائر الفاصوليا الكورية) لوصفات مماثلة.