فطائر نخالة الشوفان السهلة
من السهل الكعك نخالة الشوفان يتطلب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 189 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وحبوب نخالة الشوفان ودبس السكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل من السهل فاكهي نخالة الكعك, آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك، و التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والسكر البني والبيكنج باودر.
يمزج البيض والحليب والدبس والزيت ؛ تخلط جيدا.
إضافة إلى المكونات الجافة ويقلب فقط حتى مبلل.
املأ أكواب الكعك المدهونة أو المبطنة بالورق بثلاثة أرباع كاملة.
تخبز في 425° لمدة 15-17 دقيقة أو حتى الكعك اختبار القيام به. تبرد في المقلاة قبل 10 دقائق من إزالتها إلى رف سلكي.