صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

فطائر كورجيت الحديقة العضوية الخاصة بي مع كاتشب كوماتو محلي الصنع

فطائر كورجيت الحديقة العضوية الخاصة بي مع كاتشب كوماتو محلي الصنع
قد تكون فطائر كورجيت الحديقة العضوية الخاصة بي مع كاتشب كوماتو محلي الصنع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 442 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بيترز البيرة, الفلفل الطازج متصدع, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل المنزل الذي أدلى الطماطم الكاتشب, المنزل الذي أدلى العضوية القيقب الجرانولا مع الفاكهة الطازجة، و فطائر الكوسة.

المكونات

6قليل من الكوسة المفرومةهجاء والبيرة الخليطهجاء والبيرة الخليط701 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة سانت بيترز العضوية + إضافية إذا أصبح الخليط سميكا جدابيرة سانت بيترز العضوية + إضافية إذا أصبح الخليط سميكا جدا1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)3سمولكورجيتسكورجيتس1tblsp. خل النبيذ الاحمرمجموعة البيض الحرةمجموعة البيض الحرة50فلفل هابينرويوكونيوكون12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم جويا®ثوم جويا®150فلفل هابينروسكر بني فاتحسكر بني فاتح450فلفل هابينروخل الشعيرخل الشعير1قرصةجوزة الطيب المبشور الطازج ، قيمةجوزة الطيب المبشور الطازج ، قيمة6قليل من الكوسة المفرومةالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج6قليل من الكوسة المفرومةدقيق عاديدقيق عادي2تبسنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجبذور البصل الأسودبذور البصل الأسود60فلفل هابينرودقيق الحنطة العضويدقيق الحنطة العضوي6قليل من الكوسة المفرومةزيت عباد الشمس إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الضحلةزيت عباد الشمس إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الضحلة2تبسلب التمر الهنديلب التمر الهندي2لارجيسبصل أبيض مقشر ومفرومبصل أبيض مقشر ومفروم