فطائر سجق صغيرة سهلة للغاية
ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مزيج من الملح والبصل والمزيج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطائر وعاء دجاج صغيرة سهلة بشكل مستحيل, فطائر تشيز برجر صغيرة سهلة بشكل مستحيل، و فطائر تشيز برجر صغيرة سهلة بشكل مستحيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 F ف. رش 12 كوب مافن عادي الحجم برذاذ الطهي.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، اطبخي النقانق والبصل على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى. بارد 5 دقائق ؛ ضجة في الفطر والملح والمريمية والجبن.
في وعاء متوسط ، حرك مكونات خليط الخبز بالمضرب أو الشوكة حتى تمتزج. ملعقة 1 ملعقة صغيرة خليط الخبز في كل كوب الكعك. أعلى مع حوالي 1/4 كوب خليط السجق. ملعقة 1 ملعقة كبيرة خليط الخبز على خليط السجق في كل كوب الكعك.
خبز حوالي 30 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، وقمم من الكعك هي لونها بنيا ذهبيا. بارد 5 دقائق. بسكين رفيع ، قم بفك جوانب الفطائر من المقلاة ؛ أخرجها من المقلاة وضع الجوانب العلوية على رف التبريد. بارد 10 دقائق أطول ، وخدمتها.