فطائر خفيفة نباتية صحية

قد تكون فطائر الوجبات الخفيفة النباتية الصحية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 144 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة ونخالة القمح غير المصنعة وسكر القصب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر نخالة الشوفان النباتية الصحية, لدغات الكاكاو القنب: وجبة خفيفة صحية وسهلة، و الفطائر النباتية البندق صحية لوصفات مماثلة.