فطائر خبز الموز والتوت من القمح الكامل

قد تكون فطائر خبز الموز عنبية القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيض وخلاصة الفانيلان والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي فطائر الموز والتوت من القمح الكامل, خبز القمح الكامل عنبية الموز، و خبز القمح الكامل عنبية الموز.