فطائر خبز الذرة بالزبدة-شراب البقان
وصفة فطائر خبز الذرة مع شراب الزبدة-البقان يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 380 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. إذا كان لديك دقيق الذهب والسكر والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الدولار الفضي اللبن-البقان الفطائر مع بوربون دبس السكر زبدة وشراب القيقب, فطائر الريكوتا مع شراب الموز والبقان، و فطائر البقان باللبن مع شراب ماما كالي.
تعليمات
في قدر 1 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف البقان ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونه بنيا. ضجة في شراب ؛ الحرارة حتى الساخنة.
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية أو حتى 375 درجة فهرنهايت. إذا لزم الأمر ، ادهن صينية الخبز بالزيت النباتي قبل إضافة خليط الفطائر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين).
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح. ضجة في الحليب والزيت والبيض فقط حتى المخلوطة.
لكل فطيرة ، صب حوالي 1/4 كوب الخليط من كوب أو جرة على صينية ساخنة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح شمبانيا في الأعلى ويجفف حول الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى من 2 إلى 3 دقائق أطول أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.