فطائر توت العمة بلانش

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر التوت الأزرق للعمة بلانش وصفة رائعة لتجربتها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 252 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. أعجب 279 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من البيض والتوت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت البري العمة بيتي, فطائر توت العمة إثيل، و العمة رافي الخوخ والتوت هش.