صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر بيتزا بيبروني سهلة

فطائر بيتزا بيبروني سهلة
قد تكون فطائر بيتزا البيبروني السهلة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك عجينة بسكويت اللبن ، وصلصة البيتزا ، والبيبروني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر بيتزا البيبروني, فطائر بيتزا البيبروني، و فطائر بيتزا البيبروني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). رش 10 أكواب مافن برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
اضغط على البسكويت ، واحدا تلو الآخر ، بين اليدين لتسطيح.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
3
ضع كل بسكويت مسطح في كوب مافن ؛ اضغط على الجانبين السفلي والأعلى من كوب مافن. توضع جانبا للبسكويت لتستقر وترتفع قليلا ، حوالي 5 دقائق. اضغط برفق على البسكويت في أكواب حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
4
ملعقة 1 ملعقة كبيرة صلصة البيتزا في كل بسكويت; أعلى كل مع 1 ببروني شريحة و 1 ملعقة كبيرة جبن موزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح البسكويت بنيا خفيفا ويذوب الجبن ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
أخرجي كل بيتزا من القصدير وضعيها على رف تبريد ، حوالي 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال