فطائر بذور الخشخاش بالليمون والتوت

قد تكون فطائر بذور الخشخاش بالليمون والتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 194 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة وخلاصة الفانيلان والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 327 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر بذور الخشخاش بالليمون والتوت, فطائر بذور الخشخاش بالليمون والتوت، و فطائر بروتين بذور الخشخاش بالليمون والتوت لوصفات مماثلة.