صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين

فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين
قد تكون فطائر بذور الخشخاش الخالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الخبز وقشر الليمون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين, فطائر بذور الخشخاش بالليمون-خالية من الغلوتين، و كعكة بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت لعموم الألمنيوم اللامع ، 350 درجة فهرنهايت لعموم نونستيك داكن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 12 كوبا من الكعك العادي الحجم ، أو أكواب الشحوم مع السمن أو رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي مزيج الدقيق وبذور الخشخاش والبيكنج بودر وصودا الخبز وصمغ الزنتان والملح ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
مزيج الدقيقمزيج الدقيق
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
في وعاء كبير ، اخفقي السكر المحبب والزبدة الطرية على سرعة متوسطة حوالي 3 دقائق أو حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
إضافة البيض ، في وقت واحد ، والضرب على سرعة متوسطة 1 دقيقة بعد كل إضافة. فاز في القشدة الحامضة ، قشر الليمون و 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون حتى تصبح ناعمة. يخفق تدريجيا أو يقلب في الخليط الجاف (العجين سيكون سميكا). يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك. قمم ناعمة من الخليط في أكواب بأصابع مبللة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
6
خبز 20 إلى 24 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة. تبرد 5 دقائق في المقلاة ؛ أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي السكر البودرة وعصير الليمون حتى يصبح رقيقا بما يكفي للرش.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
7
رذاذ على الكعك.