صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

فطائر بامية بيت

فطائر بامية بيت
قد تكون فطائر البامية في بيت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق الخبز ومسحوق الثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة هي فطائر بامية بيت, فطائر البامية، و بيت.