صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر اليقطين الصغيرة مع رذاذ البرتقال

فطائر اليقطين الصغيرة مع رذاذ البرتقال
الكعك اليقطين مصغرة مع رذاذ البرتقال هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 36 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم في جميع أنحاء 50 دقيقة. مزيج من الملح وقشر البرتقال والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر اليقطين الصغيرة مع رذاذ البرتقال, فطائر اللوز الصغيرة الخالية من الغلوتين مع جبن القيقب الكريمي - تحدي الطبخ المجنون للأم، و فطائر الإسبريسو قطعة شوكولاتة اليقطين مع رذاذ طلاء القهوة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن إلى 425 درجة. رش 36 كوب مافن صغير مع رذاذ الطبخ النباتي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يغلى اليقطين والزنجبيل والقرفة والقرنفل على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم حتى يتكاثف المهروس بدرجة كافية لبدء الالتصاق بقاع المقلاة ، من 6 إلى 8 دقائق. تحويل هريس الساخنة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
اخفقي السكر البني والزيت ، ثم اخفقي البيض ببطء.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
في هذه الأثناء ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء متوسط الحجم ؛ اخفقي في خليط اليقطين حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
يقسم الخليط بين أكواب الكعك ويخبز حتى يصبح لونه ذهبيا ويطهى بالكامل ، حوالي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
اتركيه لبضع دقائق ، ثم انقل الكعك الصغير إلى رف سلكي لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
7
امزج مكونات الرذاذ معا ورشها فوق الكعك الدافئ.