فطائر اليقطين الصغيرة مع رذاذ البرتقال
الكعك اليقطين مصغرة مع رذاذ البرتقال هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. جعلت 181 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز وسكر الحلوانيين والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر اللوز الصغيرة الخالية من الغلوتين مع جبن القيقب الكريمي - تحدي الطبخ المجنون للأم, فطائر الإسبريسو قطعة شوكولاتة اليقطين مع رذاذ طلاء القهوة، و فطائر البرتقال الصغيرة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن إلى 425 درجة. رش 36 كوب مافن صغير مع رذاذ الطبخ النباتي.
يغلى اليقطين والزنجبيل والقرفة والقرنفل على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم حتى يتكاثف المهروس بدرجة كافية لبدء الالتصاق بقاع المقلاة ، من 6 إلى 8 دقائق. تحويل هريس الساخنة في وعاء.
اخفقي السكر البني والزيت ، ثم اخفقي البيض ببطء.
في هذه الأثناء ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء متوسط الحجم ؛ اخفقي في خليط اليقطين حتى تمتزج تماما.
يقسم الخليط بين أكواب الكعك ويخبز حتى يصبح لونه ذهبيا ويطهى بالكامل ، حوالي 10 دقائق.
اتركيه لبضع دقائق ، ثم انقل الكعك الصغير إلى رف سلكي لتبرد.
امزج مكونات الرذاذ معا ورشها فوق الكعك الدافئ.