فطائر اليقطين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر اليقطين. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز واللبن قليل الدسم وخلاصة الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر اليقطين الخالية من البيض ، وكيفية صنع فطائر اليقطين, الكعك الشوكولاته اليقطين مع اليقطين الصقيل متبل، و فطائر اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بتغطية مقلاة مافن سعة 12 كوبا برذاذ الطهي.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق القمح الكامل ، وصودا الخبز ، والملح ، والقرفة ، والزنجبيل ، والقرنفل ، وجوزة الطيب.
في وعاء كبير ، اخفقي السكر والدبس والزيت و 1 بيضة حتى تمتزج.
نضيف البيضة الأخرى ونخفق جيدا.
خفقت في اليقطين والفانيليا.
خفقت في خليط الدقيق في 2 دفعات ، بالتناوب مع اللبن.
يسكب الخليط في مقلاة المافن المحضرة ويرش ببذور اليقطين. اضغط على المقلاة على المنضدة عدة مرات لإزالة أي فقاعات هواء.
تخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في وسط 1 من الكعك يخرج نظيفة.
اتركه يبرد على رف سلكي لمدة 15 دقيقة. مرر سكينا حول الكعك لفكها وفكها. تبرد تماما على الرف.