صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة77
مجلة

فطائر اليقطين

فطائر اليقطين
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن تكون فطائر اليقطين وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 2238 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 138 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 22.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من doctoroz.com لديها 475 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والقرفة المطحونة وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطائر اليقطين الخالية من البيض ، وكيفية صنع فطائر اليقطين, الكعك الشوكولاته اليقطين مع اليقطين الصقيل متبل، و فطائر اليقطين لوصفات مماثلة.