فطائر الموز وجوز الهند

الكعك الموز وجوز الهند هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من بياض البيض والدقيق والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اعتراف # 143: لدي دفعة خبز الموز-فطائر شوكولاتة جوز الهند الصحية, فطائر الموز وجوز الهند، و فطائر البانان وجوز الهند لوصفات مماثلة.