فطائر الموز قليلة الدسم

الفطائر الموز منخفضة الدهون هي خالية من الألبان ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 635 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 165 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز والسكر البودرة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و الفطائر الموز.