فطائر الموز (بدون بيض)
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الموز (بدون بيض). مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 92 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من السكر والموز والحليب الخالي من الدسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. قدم شخصان هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مافن الموز والتفاح بدون بيض / مافن بدون بيض, الفطائر البيض والفيديو، و فطائر الشوكولاتة الداكنة.