صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر المانجو الطازجة

فطائر المانجو الطازجة
قد تكون فطائر المانجو الطازجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 20 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 30%. حاول فطائر التفاح الطازجة-تحدث التفاح الطازج فرقا حقيقيا في الكعك, فطيرة المانجو الطازجة، و صلصة المانجو الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 12 كوبا من الكعك أو اصطف مع بطانات الكعك الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء. يخفق البيض والقشدة والزبدة حتى تصبح ناعمة في وعاء كبير آخر. يقلب خليط الدقيق في خليط البيض حتى يتم ترطيب الخليط. اطو المانجو في الخليط حتى تمتزج تماما. قسم الخليط بالتساوي إلى أكواب الكعك المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
سكرابل طازجسكرابل طازج
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة