فطائر المأكولات البحرية السريعة

حصة واحدة تحتوي على 1373 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. إذا 2 2.3 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون فطائر المأكولات البحرية السريعة والسهلة مذهلة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون والبيض والسلمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي البوريتو المأكولات البحرية سريعة وسهلة مع سمك القد والروبيان, سريعة التفاح الفطائر، و يخنة المأكولات البحرية السريعة.