فطائر الكينوا عنبية

قد تكون فطائر الكينوا عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 38 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر وزيت كانولان واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول فطائر الكينوا عنبية, فطائر الكينوا بالليمون والتوت، و فطائر الكينوا النباتية الرقيقة لوصفات مماثلة.