صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر الكوسة

فطائر الكوسة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الكوسة. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. 9339 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض وملح وفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة), فطائر الكوسة، و فطائر الكوسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لا تحتاج إلى خلاط لهذه الوصفة.1 سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت (175 C ج). في وعاء كبير يمزج السكر والبيض والفانيليا. أضيفي الكوسة المبشورة ثم الزبدة المذابة. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز وجوزة الطيب والقرفة معا. قلب هذه المكونات الجافة في خليط الكوسة. ضجة في الجوز والزبيب أو التوت البري إذا كنت تستخدم.2 قم بتغطية كل كوب مافن في مقلاة الكعك بقليل من الزبدة أو رذاذ الزيت النباتي. استخدم ملعقة لتوزيع عجينة المافن بالتساوي بين الأكواب ، مع ملء الأكواب بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
اخبزيها على الرف الأوسط حتى يصبح لون المافن بنيا ذهبيا ، ويرتد الجزء العلوي من المافن عند الضغط عليها ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة. اختبر باستخدام عود أسنان طويل أو سيخ رفيع من الخيزران للتأكد من الانتهاء من منتصف الكعك. تعيين على رف الأسلاك لتبرد لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
إزالة الكعك من القصدير السماح لتبرد 20 دقيقة أخرى. لاحظ ، إذا كنت تقوم بتضمين الجوز والفواكه المجففة ، فمن المحتمل أن يكون لديك خليط أكثر مما هو مطلوب لـ 12 فطيرة. حصلت على حوالي 14 الكعك من هذه الدفعة ، والتي شملت ملء أكواب الكعك حتى بقدر ما يمكن أن تذهب (فوق سطح القصدير الكعك).
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي