فطائر القمح الكامل على شكل قلب مع صلصة الفراولة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر القمح الكامل على شكل قلب مع صلصة الفراولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 341 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كالزونيس ميني القمح الكامل على شكل قلب, بارفيتس الفراولة على شكل قلب، و امباناداس الفراولة على شكل قلب لوصفات مماثلة.