فطائر القمح الكامل بالعسل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر القمح الكامل بالعسل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جوزة الطيب ودقيق الشوفان واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف", العسل الفطائر القمح الكامل مع العسل زبدة الليمون، و العسل الفطائر القمح الكامل.