فطائر القرفة وعصير التفاح
تتطلب فطائر القرفة وعصير التفاح حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 60 حصص مع 26 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 3 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الدقيق ذاتي الارتفاع والزيت النباتي والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي فطائر التفاح والقرفة والشوفان, فطائر التفاح والقرفة والشوفان، و القرفة عصير التفاح أزمة الكعك.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في وعاء متوسط الحجم. جعل جيدا في وسط الخليط.
الجمع بين عصير التفاح والمكونات التالية 3 ؛ إضافة إلى خليط الدقيق ، واثارة فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
ملعقة الخليط بالتساوي في المقالي الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وملء ثلاثة أرباع كاملة.
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة من المقالي على الفور.