صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر القرفة الفرنسية

فطائر القرفة الفرنسية
وصفة الكعك القرفة الفرنسية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 35 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة صباح بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة والزبدة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر التوست الفرنسية بالقرع مع ستريوسيل القرفة, نفث الإفطار الفرنسي المعروف أيضا باسم الكعك الذي يشبه طعم كعك السكر بالقرفة، و كعك التوست الفرنسي برقائق الشوكولاتة بالقرفة مع ستريوسيل جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 425 فهرنهايت. ادهني قاع 12 كوب مافن عادي الحجم فقط مع تقصير أو رذاذ طهي ، أو اصطف مع أكواب الخبز الورقية. في وعاء كبير ، يقلب الدقيق معا ، 1/2 كوب سكر و 1/4 ملعقة صغيرة قرفة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء صغير ، اخلطي الحليب و 1/3 كوب من الزبدة المذابة والبيض حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف إلى خليط الدقيق ؛ يقلب فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. (سيكون الخليط متكتلا قليلا.) تقسيم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ، وملء كل حوالي 2/3 كامل.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
4
اخبزيها من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي 1/4 كوب سكر و 1 ملعقة صغيرة قرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
إزالة الكعك من أكواب الكعك. اغمس قمم الكعك الدافئ في 1/4 كوب زبدة مذابة ؛ اغمس في خليط السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
6
قدميها دافئة.