صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة

فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر الفطر والعدس مع بسكويت جودة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 543 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 270 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من المريمية ومعجون الطماطم والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة, فطائر اللحم البقري الفردية مع البسكويت، و فطائر الدجاج والخضروات مع طبقة البسكويت المملوءة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون1الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة4القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة مبردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعباتزبدة مبردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1الجزر ، مقطعة إلى جولات 1/4 بوصة سميكةالجزر ، مقطعة إلى جولات 1/4 بوصة سميكة28فلفل هابينروفطر بورسيني مجفففطر بورسيني مجفف2الخضروات (مثل السبانخ)المريمية المجففةالمريمية المجففة0الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا170فلفل هابينروالفطر الطازج ، شرائحالفطر الطازج ، شرائح1tblsp. خل النبيذ الاحمرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدسالعدس2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو4الخضروات (مثل السبانخ)شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1جبنة بارميزان مبشورةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم6القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس يوكون جولد ، مقشرة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةبطاطس يوكون جولد ، مقشرة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة