فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة

فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة تتطلب حولها 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 611 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 131 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من الزعتر والفطر والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة, فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة، و فطائر اللحم البقري الفردية مع البسكويت.

تعليمات

يمزج 3 أكواب من الماء البارد والعدس و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، والغطاء ، ونحيل حتى العدس طرية ، 25 إلى 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

العدس

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

استنزاف ؛ ضع العدس جانبا.

المكونات سوف تحتاج

العدس

صب 3 أكواب من الماء المغلي فوق وعاء متوسط بورسينييننقع 25 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

إزالة بورسيني من نقع السائل ، والضغط الجاف ، وختم خشنا. (احتياطي نقع السائل.)

الحرارة 1 ملعقة كبيرة من النفط في كبيرة الثقيلةكيليت على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

إضافة طازجةالفطر. سوت minutes 3 دقائق.

أضف 1ملعقة كبيرة زيت ، بصل ، جزر ، حكيم ، وزعتر. سوت minutes 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

20 شريحة كوسة رفيعة

1/2 غصن إكليل الجبل

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

يضاف الثوم; سوت seconds 30 ثواني. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.

المكونات سوف تحتاج

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

اخلطي الدقيق مع الخضار ؛ طهي 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

مطبخ لوران الاحترافي®

أضف سائل نقع بورسيني.

اخلطي البورسيني والبطاطس وصلصة الصويا ومعجون الطماطم.يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر لمدة 13 إلى 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

6 خبز بالسمسم، مقسم

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة

الموسم مع الملح والفلفل. تقسيم بين أربعة 2 كوب فرن bowls.DO قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.غطاء ؛ البرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفةقبل المتابعة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

يمزج الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر والملح في المعالج ؛ امزج 5 ثوان.

المكونات سوف تحتاج

شرائح من الخوخ الطازج أو المجمد

ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري

مطبخ لوران الاحترافي®

(أنبوب كبير)

اضف الزبدة ؛ نبض حتى يشبه الخليط الخشنة.

إضافة اللبن ؛ نبض حتى العجينتشكل كتل رطبة. تحويل العجين علىسطح دقيق قليلا. قسم إلى 4 قطع متساوية ؛ شكل كل منها على قرص بسمك 2/3 بوصة.تعيين جولات فوق ملء; أعلى مع الجبن.

المكونات سوف تحتاج

زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)