صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

فطائر الفرن السهلة

فطائر الفرن السهلة
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون فطائر الفرن السهلة وصفة رائعة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.18 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 35 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 420 سعرًا حراريًا . تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. إذا كان لديك فتات الخبز والخردل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 60% ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي فطائر اللحم الألمانية Frikadellen وفطائر الشوفان Garbanzo وفطائر السبانخ والبطاطس بالزنجبيل .

تعليمات

1
في وعاء، امزج المكونات الأربعة الأولى. فتّت اللحم فوق الخليط واخلطه جيدًا. شكّله على شكل ست قطع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضعيها في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 11 × 7 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
ادهن الخردل على كل قطعة، ثم ضع البصل والجبن فوقها.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
صب الحساء على الجميع.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
5
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35 دقيقة أو حتى يختفي اللون الوردي من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
يقدم على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)