صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

فطائر الفاكهة المخبوزة

فطائر الفاكهة المخبوزة
قد تكون فطائر الفاكهة المخبوزة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 470 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب القيقب والدقيق والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل فطائر البازلاء المخبوزة, فطائر دقيق الذرة المخبوزة، و فطائر التفاح المخبوزة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق خبز 7 * 11 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
يسكب الحليب ويقلب لتشكيل عجينة. تتحول على سطح مطحون جيدا وطرح.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الحليبالحليب
لفةلفة
5
مقطعة إلى مربعات 6-6 بوصة.
6
ضع تفاحة كاملة في وسط كل مربع. ملء الأساسية مع العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
أبلأبل
7
رذاذ مع شراب القيقب. اسحب زوايا العجين واضغط على الحواف معا لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
العجينالعجين
8
توضع الزلابية في مقلاة محضرة وترش بالقرفة وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يمزج شراب القيقب المتبقي مع كمية كافية من الماء لتصب فوق الزلابية حتى عمق 1 بوصة في الطبق. اغمر التوت الأزرق المتبقي وتقشير التفاح بقشر البرتقال المجفف في سائل.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
شراب القيقبشراب القيقب
قشر البرتقالقشر البرتقال
أبلأبل
المياهالمياه
10
تخبز في فرن محمى على حرارة 45 دقيقة ، تغطية بالحساء حسب الضرورة ، حتى هش واحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
قدميها دافئة مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة