فطائر الفاصوليا الحمراء والسوداء (مع عصيدة من دقيق الذرة)

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، عصيدة من دقيق الذرة ، الصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا السوداء راجو أوخت مع عصيدة من دقيق الذرة الجبن, صلصة الفاصوليا السوداء محلية الصنع (ويعرف أيضا باسم صلصة الثوم الفاصوليا السوداء أو معجون الفاصوليا السوداء)، و الطرخون-كريم الدجاج وعصيدة من دقيق الذرة وعاء الفطائر لوصفات مماثلة.