فطائر العنب الطازجة
قد تكون فطائر العنب الطازجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 410 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض وعصير الليمون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطائر العنب, العنب جيلي الإفطار الفطائر، و فطائر العنب المزججة مع قشرة البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
هريس 1 1/2 كوب العنب في المعالج. سلالة هريس العنب ، والضغط على المواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من العصير.
صب 1/2 كوب من عصير العنب في وعاء كبير ؛ تخلص من أي عصير متبقي.
قطع 4 3/4 كوب عنب بالطول إلى نصفين ؛ أضف كل العنب إلى العصير في وعاء.
يضاف السكر و 6 ملاعق كبيرة من الدقيق وعصير الليمون ؛ يقلب المزيج جيدا.
اتركيه لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
سخن الفرن إلى 375 F ف. خط 2 ورقة الخبز انعقدت مع ورقة شهادة جامعية.
طرح 1 ورقة المعجنات على سطح مطحون بخفة إلى 11 بوصة مربعة.
قطع ما يكفي من المعجنات من الزوايا لتشكيل دائرة خشنة.
نقل المعجنات إلى 1 ورقة الخبز المعدة.
يرش 1 ملعقة كبيرة من الطحين على مركز المعجنات, ترك 2 1/2 بوصة الحدود عادي. ملعقة نصف خليط العنب ، بما في ذلك العصائر ، في وسط المعجنات. أضعاف المعجنات حواف فوق العنب, تشكيل 2-إلى 2 1/2 بوصة الحدود. دوت العنب مع 1 ملعقة كبيرة زبدة. كرر مع المكونات المتبقية لاذع الثاني.
الفطائر خبز حتى القشور لونها بنيا ذهبيا وعصائر العنب ومحتدما ، حوالي 45 دقيقة (الحدود القشرة سوف تتكشف قليلا). الفطائر باردة لدرجة حرارة الغرفة. (يمكن إعدادها قبل 6 ساعات.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.)