فطائر الصباح القلبية
الكعك الصباح القلبية هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة ورقائق شوكولاتة نصف حلوة ومشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الكعك الصباح, الكعك الصباح، و أعلى من الكعك الصباح لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، يمزج الدقيق والسكر وصودا الخبز والقرفة.
يضاف الجزر والمشمش وحبات عباد الشمس وجوز الهند ورقائق الشوكولاتة. ضجة في الموز. يخفق البيض والزيت والفانيليا ؛ يقلب في خليط الجزر حتى يصبح مبللا.
املأ أكواب الكعك المدهونة بالزبدة أو المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. بارد لمدة 5 دقائق ؛ إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك.