فطائر الشيدر والثوم المعمر

هل تحتاج إلى وجبة إفطار نباتية من البيض واللاكتو ؟ يمكن أن تكون فطائر الشيدر والثوم المعمر وصفة رائعة يمكنك تجربتها. هذه الوصفة تقدم 12 حصة تحتوي كل منها على 203 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 11 جرام من الدهون . مقابل 25 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الملح وزيت الكانولان ورقائق البطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 21% . تشمل الوصفات المماثلة فطائر الذرة بالشيدر والثوم المعمر ، وبسكويت الشيدر والثوم المعمر ، وجبن الشيدر والثوم المعمر .