فطائر الشوفان والموز الخالية من الألبان

الشوفان والموز خالية من الألبان الفطائر هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 35 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان المدلفن على الطراز القديم, موز -, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الشوفان والزبيب {خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان}, فطائر الموز (خالية من الغلوتين ، 100 ٪ من الحبوب الكاملة ، خالية من منتجات الألبان)، و الألبان خالية من القمح الكامل الموز والجوز الفطائر لوصفات مماثلة.