فطائر الشوفان عنبية أمي

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر دقيق الشوفان من أمي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا كان لديك بيض ودقيق وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوفان عنبية, عنبية الشوفان الزبادي الفطائر، و عنبية اللبن الشوفان الفطائر.