فطائر الشوفان عنبية

قد تكون فطائر الشوفان عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1992 السعرات الحرارية, 25 جرام بروتين، و 104 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من kumquat-blog.blogspot.com لديها 6 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من القرفة المطحونة وصودا الخبز والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 1 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول عنبية بانان الشوفان البارات, عنبية كوسة الشوفان البارات، و مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج لوصفات مماثلة.