صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر الشوفان بالفراولة

5
4
3
2
1
فطائر الشوفان بالفراولة

فطائر الشوفان بالفراولة

قد تكون فطائر الشوفان بالفراولة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 525 سيقولون إنها ضربت المكان. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الفراولة والبيض وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطائر الشوفان بالفراولة, فطائر الشوفان بالفراولة، و فطائر الشوفان بالفراولة لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث باررشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال1أوريو محشو مزدوجفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني (معبأة)السكر البني (معبأة)1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2شريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم2قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات السكر الأبيضحبيبات السكر الأبيض0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون ناعمافلفل أسود مطحون ناعما2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الطراز القديمالشوفان الطراز القديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي0قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 عصا) زبدة غير مملحة ، ذائبة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، ذائبة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا