فطائر الشوفان الصحية

الفطائر الشوفان صحية هي نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من بياض البيض والملح والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر الشوفان الصحية, فطائر الشوفان الصحية بصلصة التفاح، و فطائر الشوفان الصحية المصنوعة من القمح الكامل.