فطائر الذرة القديمة
إذا 28 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون فطائر الذرة القديمة رائعة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 175 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 137 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض ، وتوابل الخليج القديم ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر الذرة مع الذرة الطازجة, مدهون الذرة الذرة الكعك، و الكعك الكلب الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 دولارا.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والخليج القديم ومسحوق الفلفل الحار والملح. في وعاء صغير ، خفقت معا اللبن والبيض.
يضاف خليط اللبن إلى المكونات الجافة ويقلب حتى يمتزج. ضجة في الزبدة ، تليها الجبن.
صب الخليط 3/4 طريقة في القصدير المعدة.
اخبزيها حتى يخرج جهاز اختبار الكيك في منتصف الكعك نظيفا ، حوالي 15 دقيقة.
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق ثم انقله إلى رف سلكي.