فطائر الدجاج والذرة مع قشرة خبز الذرة
فطائر الدجاج والذرة مع قشرة خبز الذرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 586 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج خبز الذرة ومسحوق الفلفل الحار والدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر لحم الخنزير مع قشرة بودنغ الذرة, فطائر الدجاج والخضروات مع قشرة الجبن الكريمي، و فطائر الدجاج ولحم الخنزير المقدد والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضجة معا صلصة انتشيلادا والقادمة 3 المكونات في 3 1/2-كيو تي. قدر على نار متوسطة حتى تمتزج; يطهى مع التحريك من حين لآخر, 10 الدقائق. ضجة في الدجاج.
خفقت معا مزيج خبز الذرة, التالي 3 المكونات, و 3/4 كوب جبن في وعاء صغير فقط حتى المخلوطة.
صب خليط الدجاج في 5 مدهون بخفة (10 أوقية.) راميكينز. ملعقة خليط خبز الذرة على خليط الدجاج الساخن.
يرش بالتساوي مع الجبن المتبقي 1/4 كوب. تقسيم راميكينز على 2 المقالي هلام لفة.
تخبز في 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
* 2 (5 أوقية.) علب الدجاج ، استنزفت ، قد تكون بديلا.
ويمكن إعداد الخليط في مدهون بخفة 11-س 7 بوصة طبق الخبز.
اخبزيها حسب التوجيهات مع حذف مقالي الهلام.