فطائر الخضروات الوردية

قد تكون فطائر الخضروات الوردية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 471 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز ، وأمينوس براج السائل ، وبذور الشيا ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل بذور شيا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الضجيج حول بذور الشيا وبودنج الفراولة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي أفضل فطائر السلمون الوردي على الإطلاق, جائع? فطائر السلمون الوردي البرية في ألاسكا مع سلطة الجرجير الحارة، و فطائر الخضروات الجامايكية.