صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة4
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

فطائر الجزر

فطائر الجزر
يمكن صنع فطائر الجزر وصفة في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تخدم 24 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. مزيج من الدقيق والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة يحبها 63 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي مافن الجزر الصحي بصلصة التفاح {مافن كعكة الجزر الملقب}, مافن الجزر الصحي بصلصة التفاح {مافن كعكة الجزر الملقب}، و مافن الجزر الصحي بصلصة التفاح {مافن كعكة الجزر الملقب}.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي القمح والدقيق الأبيض والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير. يمزج السكر البني والقرفة والبهارات والجزر المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
جزرجزر
القمحالقمح
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء خلط فاز البيض. مزيج في الحليب والدبس والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
يمزج هذا الخليط مع خليط الدقيق. قلب حتى تصبح جميع المكونات الجافة رطبة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
ملعقة خليط في علب الكعك يتأهل إضافة المكسرات والزبيب إذا كنت ترغب.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
6
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن