فطائر التونة

تحتاج إلى طبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون فطائر التونة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 685 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 2 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك حليب وبيض وكريمة مكثفة من حساء الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر التونة, فطائر التونة، و فطائر التونة.