صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر التوت المتبل

فطائر التوت المتبل
الكعك توت متبل هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة والدقيق والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر التوت المتبل, مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج، و كعك الزنجبيل مع ستريوسيل متبل وصلصة صلبة متبلة لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعنب البري (طازج أو مجمد)العنب البري (طازج أو مجمد)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، خففتزبدة ، خففت227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الدهون الجبن كريم الحرة ، خففتحزمة الدهون الجبن كريم الحرة ، خففت2لارجيسالبيضالبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 ٪ حليب قليل الدسم2 ٪ حليب قليل الدسم1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا