فطائر التوت البري الصحية

الكعك التوت البري الصحي هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 119 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وصودا الخبز ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي كعك دقيق الذرة والبرتقال بالتوت البري الصحي, صحي ولذيذ: فطائر البرتقال والتوت البري، و اعتراف #47: أنا أحب الأكل الصحي Muffins الكعك التوت البري الليمون الخشخاش.