فطائر التوت
قد تكون فطائر التوت الأزرق مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض, توت, حبيبات السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج, بشكل مثير للدهشة عنبية-إي عنبية الكعك، و ماغنوليا مخبز عنبية الكعك-جعل الكعك تماما كما يفعلون في المخبز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت دهن علبة مافن سعة 12 كوبا.
في وعاء ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والسكر. في وعاء آخر ، اخلطي الزبدة والبيض والحليب واخلطيهم جيدا.
صب المكونات الرطبة في خليط الدقيق ومع ملعقة ، وإثارة حتى مجرد الجمع. لا تخفق أو تخلط ؛ لا بأس إذا كانت هناك كتل في الخليط. أضعاف بلطف العنب البري في الخليط.
ملعقة الخليط في صينية الكعك ، وملء كل كوب حوالي 2/3 كامل.
اخبزيها لمدة 10 دقائق ثم أخرجيها من الفرن.
يرش الجزء العلوي من الكعك بالسكر البني أو الأبيض المحبب ويعيد الكعك إلى الفرن ليخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة إضافية ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الكعك نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق في المقلاة قبل إخراج الكعك.