صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر التوت

فطائر التوت
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر التوت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللبن والزبدة ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج, بشكل مثير للدهشة عنبية-إي عنبية الكعك، و ماغنوليا مخبز عنبية الكعك-جعل الكعك تماما كما يفعلون في المخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 170 درجة مئوية / 325 فهرنهايت ، علامة الغاز 3.خط القصدير الكعك 12 حفرة مع الحالات ورقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي الدقيق والسكر والملح والبيكنج بودر وبيكربونات الصودا في خلاط كهربائي مع ملحق المضرب أو في وعاء كبير واستخدمي الخلاط الكهربائي أو خفاقة يدوية واخفقي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يسكب اللبن الرائب والبيض وخلاصة الفانيليا في إبريق ويخلط المزيج. يسكب ببطء في خليط الدقيق ويخفق حتى يتم دمج جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
تسكب الزبدة المذابة وتخفق حتى تدمج الزبدة ، ثم تخفق حتى يصبح الخليط ناعما.أخيرا ، قم بطي العنب البري برفق بملعقة خشبية حتى يتشتت بالتساوي.يسكب المزيج في علب الورق حتى يمتلئ ثلثاه ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 20-25 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وترتد الإسفنجة عند لمسها. يجب أن يخرج السيخ الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. اترك الكعك ليبرد قليلا في الصينية قبل أن يتحول إلى رف تبريد سلكي ليبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة