صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر التوابل الذهبية

فطائر التوابل الذهبية
الفطائر التوابل الذهبية هي نباتي وجبة الصباح. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر الدقيق غير المبيض وصودا الخبز وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الذهبي خمسة التوابل الدجاج لزجة, حساء التوابل القرنبيط الذهبي، و فطائر الشوفان الذهبي.

تعليمات

1
امزج لفترة وجيزة ، حتى تمتزج (بضع كتل على ما يرام). عندما تكون المقلاة ساخنة ، أسقط الخليط بمقدار ربع كوب واطهيه حتى تبدأ القمم في الفقاعة. بدوره ويطهى بضع دقائق أخرى حتى الجانب السفلي هو الذهبي ويتم طهي الداخل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
قدميها على الفور.

المكونات